Использование метода аутогенной тренировки спортсменами, занимающимися хоккеем на траве, в период подготовки к соревнованиям
Эскиз недоступен
Дата
2021
Название журнала
Номер ISSN
Название тома
Издатель
Шадринск : ШПГУ
Анотация
В статье проанализированы вопросы влияния метода аутогенной тренировки на концентрацию внимания и повышение эмоциональной уравновешенности, стабилизацию настроения и поведенческих реакций, нормализацию сна, снижение фрустрации, внутренней напряженности, что
очень важно для нормализации функционального состояния спортсменов, занимающихся хоккеем на траве в период подготовки к соревнованиям.
The article analyzes the influence of the autogenous training method on concentration of attention and increase in emotional balance, stabilization of mood
and behavioral reactions, normalization of sleep, reduction of frustration, internal tension, which is very important for the normalization of the functional state of
athletes playing field hockey during preparation for competitions.
Описание
Ключевые слова
хоккей на траве, аутогенная тренировка, функциональное состояние, саморегуляция, самовосстановление
Библиографическое описание
Веремеюк, Я. Н. Использование метода аутогенной тренировки спортсменами, занимающимися хоккеем на траве, в период подготовки к соревнованиям / Я. Н. Веремеюк, Л. А. Качан, Е. Н. Герасимович // Профессиональные компетенции как интегральные качества личности специалиста : материалы III Междунар. науч.-практ. конф., Шадринск, 25 марта 2021 г. / М-во просвещения Рос. Федерации [и др.] ; редкол.: Н. В. Ипполитова [и др.]. – Шадринск : ШГПУ, 2021. – С. 120-124.