Показать по автору "Качан, Л. А."

Сейчас показывают 1 - 1 из 1

Использование метода аутогенной тренировки спортсменами, занимающимися хоккеем на траве, в период подготовки к соревнованиям
(Шадринск : ШПГУ, 2021) Веремеюк, Я. Н.; Качан, Л. А.; Герасимович, Е. Н.
В статье проанализированы вопросы влияния метода аутогенной тренировки на концентрацию внимания и повышение эмоциональной уравновешенности, стабилизацию настроения и поведенческих реакций, нормализацию сна, снижение фрустрации, внутренней напряженности, что очень важно для нормализации функционального состояния спортсменов, занимающихся хоккеем на траве в период подготовки к соревнованиям. The article analyzes the influence of the autogenous training method on concentration of attention and increase in emotional balance, stabilization of mood and behavioral reactions, normalization of sleep, reduction of frustration, internal tension, which is very important for the normalization of the functional state of athletes playing field hockey during preparation for competitions.